Ergonomie voor de chauffeur (C&D)

Met welke fysieke risico’s word je als chauffeur dagelijks geconfronteerd en wat zijn mogelijke oorzaken van fysieke ongemakken waar je mee te maken kan krijgen ?

Je krijgt een aantal inzichten mee, wisselt ervaringen uit met collega’s en krijgt oefeningen en tips die jou in staat moeten stellen om verantwoord om te gaan met deze risico’s om zo fysieke overbelasting te leren vermijden.

• Basisprincipes ergonomie
• Wat zijn mogelijke risicohandelingen voor chauffeurs
• De diverse risicohoudingen bij een chauffeur
• Tips inzake preventie
• Belang van een goede zetelafstelling
• Stretchoefeningen en

Bij het onderdeel ‘fit en gezond’ blijven we stilstaan bij het belang van een evenwichtige en gezonde voeding, maar ook bij het aspect rust en het belang van een goede lichamelijke conditie. Ook hier worden oefeningen en tips meegegeven die een positief effect zullen hebben op uw fysieke paraatheid als chauffeur.

• Het belang van een gezonde en evenwichtige voeding
• Belang van een actievere levensstijl als chauffeur
• Stilstaan bij de meest voorkomende bewegingen in en rond het voertuig
• Diverse oefeningen en bewegingstips
• De invloed van vermoeidheid en stress
• Een gezonde basiscyclus werk/rust
• Het effect van alcohol, drugs en medicijnen
• Opstellen van een persoonlijk actieplan

Nxtpro (Skilled by bv) is een door MOW erkend opleidingscentrum met het nummer OC-086.

Bestuurders met een rijbewijs C of D moeten naast het gewone rijbewijs ook over een basiskwalificatie vakbekwaamheid (CODE 95) beschikken wanneer zij bezoldigd vervoer (goederen of personen) willen uitvoeren. Om deze vakbekwaamheid te behouden, moet een chauffeur elke 5 jaar 35 uren nascholing volgen.

Deze reglementering geldt in alle Europese lidstaten.

Bij het volgen van deze nascholing dient een chauffeur uit elk van de 3 verplichte thema’s minstens 1 module te volgen.  Het is sinds 22/8/2021 niet meer toegelaten om 2 keer dezelfde module te volgen binnen eenzelfde cyclus van 35u. 

Thema 1 Nascholing in rationeel rijden

• Ecodrive (met individuele praktijkrit) 
• Defensief rijden (met individuele praktijkrit)
• Ladingzekering 
• Actualisatie veiligheid bij laden en lossen

Thema 2 Toepassen van de voorschriften:

• Rij- en rusttijden en digitale tachograaf 
• Wegcode nationaal 
• Vervoer van gevaarlijke stoffen onder vrijstelling ADR
• Uitzonderlijk vervoer
• Opleidingen ADR Colli en tank: basis en bijscholing

Thema 3 Gezondheid, verkeers- en milieuveiligheid, dienstverlening en logistiek:  

• EHBO voor de chauffeur 
• Omgaan met noodsituaties 
• Ergonomie
• Imago, de klantgerichte chauffeur
• Dodehoek en manoeuvreren
• Veilig handelen bij brand 
• Omgaan met agressie 
• Gezondheid en omgaan met stress als chauffeur
• BBS, veilig onderweg
• Veilig in en rond het voertuig
• Omgaan met agressie
• Preventie en criminaliteit
• Veilig transport van asbestafval

Er geldt ook de verplichting voor elke chauffeur om tijdens de 35u nascholing ook minimaal 3u effectief te rijden op de openbare weg (Ecodrive of Defensief rijden).  Voor de praktijkrit op de weg dient u daarbij over een geldige medische schifting op uw rijbewijs (kolom 11) te beschikken.

Deze opleiding is bedoeld voor alle chauffeurs met rijbewijs C/CE/D/DE die zich in orde willen stellen met de verplichte nascholing vakbekwaamheid CODE 95.

Wens je meerdere personen in te schrijven voor een opleiding uit ons open aanbod of wens je de mogelijkheden te bespreken van een incompanytraining, neem dan contact met ons op via contacteer ons.

Informeer ook naar onze pakketformule waarbij je onmiddellijk kan intekenen op 5 modules aan een voordeelprijs.

Elke module van 7u levert je een attest met 7 kredietpunten op.  In totaal heb je over een periode van 5 jaar 35 kredietpunten nodig om jouw CODE 95 (vakbekwaamheid) te kunnen vernieuwen op je rijbewijs.

Er is geen examen verbonden aan de opleidingen, maar er is wel een aanwezigheid van 100% vereist.  Dat betekent dat het start- en einduur van de opleiding strikt dient gerespecteerd te worden.

Attesten

U kan via “Mijn burgerprofiel” zelf controleren welke modules door u werden gevolgd en door de opleidingsverstrekker werden geregistreerd.

https://www.vlaanderen.be/rijbewijs-c-of-d-voor-vrachtwagen-bus-of-autocar/vakbekwaamheid-voor-rijbewijs-c-en-d

De individuele attesten worden slechts op uitdrukkelijk verzoek elektronisch doorgestuurd (niet meer op papier). Enkel voor buitenlandse chauffeurs wordt hier een uitzondering op gemaakt, aangezien zij niet de mogelijkheid hebben dit via “Mijn burgerprofiel” te consulteren.

Om misverstanden te vermijden, kregen wij graag een kopie van uw rijbewijs bij inschrijving. Op basis daarvan kunnen wij u met zekerheid informeren welke modules u dient te volgen en of u in aanmerking komt voor deze opleiding.